Las frutas representan un elemento esencial de cualquier dieta y una buena forma de tomarlas es mediante los jugos de frutas naturales. De esta forma, en una sola bebida estaremos concentrando gran parte de la cantidad diaria recomendada de fruta que debemos comer.Estas [Leer más...]
➡ Recetas de Jugos ⬅
¿Buscas las mejores recetas de jugos? Pues las has encontrado. Olvídate de todos esos jugos que venden en los supermercados, hechos a base de concentrados y llenos de azúcar y conservantes, y empieza a preparar tus propias combinaciones. Aquí te enseñaremos paso a paso, cómo preparar la mejores recetas, para que puedas aprender a hacerlos. Una vez los domines empieces a probar tus propias mezclas, usando los ingredientes que más te gusten.
Nosotros siempre recomendamos usar frutas y verduras de temporada, ya que son mucho más fáciles de encontrar y son más económicas. Además, estas habrán sido cultivadas de forma natural y no en invernaderos, por lo que serán mucho más dulces y ricas.
Si estás buscando cómo mejorar tu dieta o si quieres adelgazar esos kilos que te sobran, los jugos naturales son una de las mejores solución. Estos contienen muy pocas calorías, ya que están preparados con ingredientes saludables, como las frutas y las verduras. En el caso de que necesitemos endulzarlos un poco, siempre apostamos por edulcorantes naturales como la miel. Si, además los combinas con un poco de ejercicio físico moderado, conseguirás resultados en poco tiempo.
Así que ya lo sabes, no esperes más, y prueba ya las fantásticas recetas que te enseñamos a continuación. ¡Seguro que te encantarán tanto como a nosotros!
Jugos de Verduras
Los Jugos de verduras son una de las alternativas ideales para poder aprovechar todos los nutrientes y las vitaminas que estas nos ofrecen. Al tomarlas en crudo, no estaremos alterando las propiedades que contiene como si pasa cuando las cocinamos.Existen multitud de [Leer más...]
Jugos para limpiar el hígado
El mantenimiento de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio diaria de forma moderada son esenciales para mantener un buen estado de salud y cuidar nuestro hígado. Por eso, a continuación, vamos a enseñarte a preparar unos riquísimos jugos para limpiar el hígado, con los [Leer más...]
Jugos de Aloe Vera (Sábila)
El Aloe Vera o también llamado sábila, es una planta que nos ofrece muchísimos beneficios para nuestro cuerpo, tanto externamente como interiormente. Se trata de una planta curativa que se usa para diversos remedios caseros, como hidratar las quemaduras, cicatrizar heridas, [Leer más...]
Jugos para la Anemia
La anemia es una dolencia que sufren las personas que tienen una densidad de hemoglobina y células rojas inferior a la normal. Esto puede ser debido a diferentes factores, lo que está claro es que es imprescindible buscar una solución lo antes posible evitando así que se agrave [Leer más...]
Jugos para Niños Naturales
Una de las formas más sencillas que tenemos a nuestro alcance para que nuestros hijos puedan adquirir todos los minerales y vitaminas que necesitan para su día a día, es a través de los jugos o zumos de frutas. Por eso, en esta entrada os hemos querido traer varias recetas de [Leer más...]
Jugo de Manzana Natural
Cada día se hace más evidente que vivimos en un mundo en constante cambio y muy acelerado, por lo cual se nos hace difícil en la mayoría de los casos, tener una alimentación saludable y apropiado. La receta de jugo de Manzana Natural que vamos a enseñarte a continuación te [Leer más...]
Jugos para Bajar el Colesterol y los Triglicéridos
Si estás buscando cómo reducir el colesterol malo, has llegado al sitio indicado, ya que aquí te enseñaremos a preparar varios jugos para bajar el colesterol y los triglicéridos que te van a encantar.Tener el colesterol demasiado alto es una situación que afecta a más [Leer más...]
Jugos Detox para Bajar de Peso
Los jugos detox para bajar de peso son la forma ideal para desintoxicar tu cuerpo y perder esos kilos de más que tanto te molestan. Para adelgazar, es importantísimo hacer ejercicio y llevar una buena dieta, y sabemos que por lo general no es algo fácil, ya que implica mucha [Leer más...]
3 Jugos de Naranja Naturales
El jugo de naranja natural es uno de los zumos más clásicos del mundo, ya que se consume en casi todas partes durante el desayuno, o bien en las meriendas. Una de las propiedades más importantes que todos conocemos sobre este alimento y que lo hacen tan único es la Vitamina [Leer más...]
5 Jugos Verdes para Bajar de Peso
Los Jugos verdes para bajar de peso son la solución ideal para la gente que quiera bajar esos kilos que tanto le molestan o simplemente quieren mantenerse en forma. Todas ellas son recetas a base de ingredientes 100% naturales y saludables para tu cuerpo, con los que conseguirás [Leer más...]